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01月18日    来源:http://www.angelicabundance.com    编辑:澳门赌场代理    浏览量:

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  假期需规律饮食起居,避免劳累或感冒

  □本报记者向然

  欢度春节但别太“”

  春节是一个全家团聚的重要节日,大家在生活规律、饮食安排上往往会出现一定的改变,甚至还会因劳累产生疲劳感。对此,医科大学附属以岭医院肾病科主任朱昭明指出,由于肾病易受疲劳、感染等因素而加重,一旦因节日打乱生活规律或过于劳累,就可能会导致病情加重;再加上慢性肾病需长期治疗、调理,如果因节日而中断了正常的治疗过程或不能按时服药等,就会使得原本控制较好的肾病在节后复发、加重,出现节后集中就医的现象。因此,朱主任提醒,对于大多数慢性、病程长的肾病,在治疗时一定要足够疗程的规范治疗,在调理保健时也要长期健康的生活习惯,千万不要因为节日或而中断或改变,以免造成病情的反弹。

  规律饮食起居避免劳累

  身心放松不劳累:长期过度劳累或紧张都会诱发或加重肾病,因此朱主任提醒,在春节假日一定要合理安排作息起居,注意休息,避免熬夜,不要过度消耗体力。

  清淡饮食:肾病患者的节日饮食需在营养均衡的基础上控制大鱼大肉的摄入量,以免加重肾脏负担;尽量少吃或不吃剩菜剩饭,以免误食变质的剩饭菜而导致腹泻、感染。

  保暖防感冒:感染是导致或加重肾病的一个重要因素,因此肾病患者要注意避免各种感染,尤其是避免感冒等外感疾病。朱主任提醒大家春节前后一定要根据气温变化适时增减衣物,注意保暖,但也不要穿太多,否则出汗后受风也会导致感冒。

  多喝水不憋尿:过年时打麻将、打牌是不错的消遣,而许多人为了节约时间还常常少喝水或憋尿,这是一个非常不好的习惯。人通过喝水代谢为尿液,将代谢废物或毒素排出体外,减少喝水会影响整个代谢过程,甚至导致肾结石;而憋尿时间太长可导致无尿,甚至影响到肾脏的健康,导致肾衰。所以,朱主任提醒,过年玩乐时一定要适可而止,多喝水,想上厕所时不要憋尿。

  用药别中断治疗

  在过年期间,许多人尤其是老人总认为过年不能看病,即使有不适也硬扛到过完年再看,而疾病一拖就可能加重,加大治疗难度。因此,朱主任提醒,如果在生活中出现水肿、血尿、小便颜色改变或出现泡沫、乏力、皮疹、低烧、关节痛或腰痛、腰膝酸软等症状时,一定要及时就诊,排除肾脏疾病。

  此外,过年也不要停药。慢性肾病以及高血压、糖尿病等慢性疾病病程较长,其治疗也需要长期、规范的系统用药,自行停药会打乱治疗过程,给疾病的预后造成一定影响。以肾病治疗为例,朱主任认为,在西医规范治疗的同时,可配合中医中药治疗,这不仅能减少激素副作用,而且创新的“从络论治”肾病理论,也可以提高肾病的治疗效果。朱主任总结认为肾脏疾病属于典型的络病范畴,大部分肾脏疾病的发生、发展过程中,肾络瘀阻贯穿始终。据此则建立起了常见肾病的“络病证治”体系,并根据“络以通为用”的治疗原则,辨证论治,在各种肾脏疾病的不同阶段,根据不同病机的特点,制定相应的治法,以达到“通”的目的。总之就是应根据不同的病人、不同的症状表现等,在中医辨证的基础上,合理应用入络药物,达到“以通为用”的目的,从而提高了难治性肾病的治疗效果。

  因此,朱主任患有肾病或其他慢性疾病的患者,无论过年与否,都要遵照医嘱按时服药;如需停药、换药或减量时,一定要咨询专业医生,让医生根据具体病情再做出决定。

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